抗击疫情 守护心灵——公益心住房和城乡建设局单位好不好理援助 我们在行动!

热点 2020-03-19 05:58:20 疫情 心理 情绪 健康

抗击疫情 守护心灵——公益心住房和城乡建设局单位好不好理援助 我们在行动!

  近日,省卫生计生委、省委宣传部、省综治办等20个单位联合印发了《关于贯彻加强心理健康服务指导意见的通知》,提出到2020年,全省各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作,建立心理危机干预队伍。当前,新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作正处于关键时期,为应对防疫期间群众可能出现的恐慌、焦虑等情绪或其他突发性心理状况,邛崃市乐善堂社会工作服务中心支部委员会在中共邛崃市委城乡社区发展治理委员会,中共邛崃市委党校,邛崃市民政局,邛崃市妇联,邛崃市残疾人联合会,邛崃市工商联,邛崃市文君街道的指导下响应党和政府的号召并第一时间开通"疫情专项心理干预咨询援助热线"。10多名专业心理老师将通过热线电话和线上网络平台与大家一同守护心理健康,积极应对疫情。

  面对疫情,这场健康保卫战需要每一个人积极做好防护,同时也需要大家稳定好情绪不让恐慌蔓延。正视疫情,保持积极乐观的心态,面对恐慌,我们可以:

  1.评估一下自己的焦虑恐惧情绪是否已经过度,是否已经严重影响到正常的工作与生活、出现持续恐惧焦虑,反应过激,情绪易激动住房和城乡建设局单位好不好,失眠心慌等反应。

  2.保持合理认知,对于正在发生的疫情,作出科学合理的估计,对于自己克服疫情的能力有确切把握,多想想自己力所能及的事情,对祖国、对专家对自己要有信心。

  3.行动起来,乐观却不盲目,采取积极的举措用行动克服恐慌。勤洗手,勤消毒,吃熟食,不聚餐,不去人多的地方,这些基本举措只要有意识,每个人都可以做到。

  4.多沟通,多与家人朋友分享情绪体验英国脱欧英首相,分享生活,可以有效转移注意力不关注负面信息,同时也可以互相抚慰共度难关。

  “志愿心理咨询服务对象:邛崃市受肺炎疫情影响的人群。包括一线工作人员及其家属好友、弱势群体、已出现症状但未得到治疗人员及家属好友、被隔离人员及家属好友、受感染人群及家属好友、普通民众和康复患者。

  ·心理咨询师专家团队

  ·10多名专业心理老师将通过热线电话和线上网络平台与大家一同守护心理健康怎么看今年诺奖颁奖典礼,积极应对疫情。

  抗击肺炎,全民声援

  如果你因疫情恐惧、焦虑、无措乃至崩溃;如果你留守在家抑郁、孤单、无助;你可以随时拨打联系下方热线或添加微信。这里有最专业、最有爱的团队,协助您消除负面情绪,让我们以冷静乐观的心态,积极应对疫情,打好这场健康保卫战!“我们相信只要众志成城、同舟共济,一定能打赢这场疫情防控阻击战。

  咨询热线:17364780660

  13880582660

  13880543822

  15828587891

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  我们有专业心理咨询师助您消除负面情绪

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  温馨

  提醒

  1

  病毒预防很重要,防护意识要增强

  2

  戴口罩、勤洗手,勤消毒,不聚集、勤通风

  3

  动员起来,科学预防,不信谣、不传谣

  原标题:《抗击疫情 守护心灵——公益心理援助 我们在行动!》

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